Optimizar el uso del cuerpo en el puesto de trabajo

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Optimizar el uso del cuerpo en el puesto de trabajo

Optimizar el uso del cuerpo en el puesto de trabajo

Imparte: Brigitte Hansmann
Para optimizar el uso del cuerpo en el lugar de trabajo exploramos la relación entre el cuerpo, el suelo y el espacio alrededor para descubrir, en cada momento, la mejor forma de situarnos respecto a la silla, la mesa, el ordenador, los compañeros, los superiores, los clientes, y todo lo que haya en el lugar de trabajo, sin perder nunca el propio espacio.
Una mala relación con el campo gravitatorio de la Tierra puede ser la causa de muchos problemas de salud o puede ser una consecuencia de dolencias que se deben a una enfermedad, un accidente, una carga emocional no reconocida, una sobrecarga por movimientos repetitivos, malos hábitos posturales, traumas propios o multigeneracionales.

En todos estos casos, tomar conciencia de cómo nos movemos y cómo ocupamos el espacio con nuestro cuerpo en relación a este campo de fuerza mayor del planeta, nos permite modular nuestra forma habitual de hacerlo. La herramienta más importante en este menester es la percepción sensorial que pone luz a las áreas de la experiencia que los patrones de tensión habitual mantienen en la oscuridad del inconsciente.

Este taller ofrece un espacio seguro para acceder a estas áreas que logramos apartar de nuestra conciencia mediante la tensión habitual. Así, la persona encuentra vías para rescatar a las partes de su experiencia que están atrapados en el patrón inconsciente, poseídas por complejos autónomos que dirigen su comportamiento de forma automática, más allá de su voluntad. Encuentra formas de moverse en consonancia con la fuerza gravitatoria de forma que las articulaciones, los músculos y tejidos conjuntivos pueden aflojar el exceso de tensión que interfiere en las funciones fisiológicas del cuerpo a todos los niveles: la respiración, la digestión, la circulación, el flujo de información en el sistema nervioso, el buen estado del sistema hormonal, equilibrio ácido/alcalino, etc.

Los participantes del taller trabajarán más a gusto, con menor tensión y dolor. Su creatividad fluirá más libremente y tendrán mayor capacidad de respuesta ante las demandas de cada momento. Cuando todas las partes del cuerpo sepan funcionar en equipo con el campo gravitatorio de la Tierra, mejorará también su colaboración en el equipo de trabajo. Se obtienen mejores resultados y disminuyen los riesgos de accidentes o enfermos.
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