Xerrada a L'Espai Tranquil de Barbany - 23 de novembre 2018, 18 h

Respirant seguts, dempeus i caminant prenem consciència de les nostres formes de moure’ns. Les coordinades del camp gravitatori de la Terra ens ofereixen un marc de referència objectiu per reconèixer les formes típicament nostres de relacionar-nos amb el nostre entorn. La força gravitatòria i els moviments de la respiració, el moviment arquetípic de la vida, ens obren vies per moure’ns amb més llibertat, confiança i capacitat de resposta, per establir relacions més sa-tisfactòries i per guarir les ferides que experiències traumàtiques, les nostres i les dels nostres avantpassats, van deixar en el nostre cos i les nostres ànimes.

La consciència sensorial permet reconèixer el patró de tensió habitual que els éssers humans creem sota les condicions inicials de la nostra vida. Permet descobrir els significats que vam associar a les sensacions que la tensió manté sota el llindar de consciència i que tendim a projectar damunt els altres. Permet desenvolupar formes alternatives d’ocupar l’espai i de moure’ns. Permet calmar el dolor i la ansietat, trobar vies per sortir de la depressió. Permet gestionar les emocions i trobar formes de fer-se entendre.

Xerrada a L'Espai Tranquil de Barbany - 23 de novembre 2018, 18 h
Anselm Clavé 44, Granollers, 93 879 28 16