Der frenetischen Rhythmus des modernen Lebens, die ständige Interaktion mit Maschinen und/oder Substanzen, die schädlich für die Gesundheit sind, oder der einfache Gedanke, daβ man seine Arbeitskraft in Projekte einbringt, die ein ungerechtes und nicht aufrecht erhaltbares wirtschaftliches Modell fördern, treibt viele Menschen dazu, ihren Lebensunterhalt auf eine andere Art und Weise verdienen zu wollen. Andere sehen sich gezwungen, einen neuen Weg zu suchen, weil sie entlassen wurden, oder ihre Firma bankrott gegangen ist, oder weil ihr Körper sich weigert, so weiterzumachen wie bisher und krank wird.

Die Änderung muβ in jedem Fall dort beginnen, wo man gerade ist. Daher ist es wichtig, sich der Körperform im Verhältnis zur Umgebung bewuβt zu werden. Die Teilnehmer im Seminar erforschen ihre Muster durch ganz gewöhnliche Bewegungen des täglichen Lebens: Atmen, Liegen, Sitzen, Stehen, Gehen und sich Mitteilen, jeder für sich in geleiteten Sequenzen und in Experimenten mit einem Partner, in kleinen Gruppen oder in der gesamten Gruppe. Der theoretische Teil liefert die nötige Information, um zu verstehen, wie diese Muster entstanden sind und wie sie sich im Verhältnis zwischen dem Körper und dem Schwerkraftfeld der Erde bemerkbar machen.

Je nachdem wie du mit deinem Körper Raum einnimmst und dich im Verhältnis zu den Koordinaten des Schwerkraftfeldes der Erde hältst, liefert dies Feld dir Energie, wodurch eine Empfindung von Erhebung und Leichtigkeit in der Bewegung entsteht, ein Gefühl von Einklang mit einer gröβeren Kraft. Auf diese Art und Weise wirst du möglicherweise Fähigkeiten in dir entdecken, von denen du gar nicht wuβtest, daβ du sie hast, und kannst sie dann entwickeln. Du bist im wahrsten Sinne des Wortes in der Erde verwurzelt und wirst spüren, daβ du zum Leben in seiner Gesamtheit dazu gehörst. In deinem Innern wirst du einen Kompass finden, der dir den Weg zeigt, wie es weitergeht. Wenn die Ausrichtung nicht so gut ist, bringt es das Gefühl mit sich, ständig auf unüberwindbare Hindernisse zu stoβen und immer wieder unbesiegbare Gegnern entgegen treten zu müssen. Es führt zu Unwohlsein und auf die Dauer zu Funktionsstörungen und Krankheit.