Wenn wir unsere Aufmerksamkeit auf das Innere des Körpers richten, erforschen wir die Beziehung zur Umwelt, sowohl der materiellen als auch der sozialen. Wenn wir diese Beziehung wahrnehmen, finden wir Wege, wie wir sein und uns bewegen können, und allmählich die Spannung loslassen, die uns in der Illusion der Trennung von der Natur gefangen hält, isoliert in unserer Abteilung des modernen Lebens mit seinem hektischen Tempo, der ständigen Interaktion mit Maschinen und gesundheitsschädlichen Substanzen,  sowohl im Privatleben als auch in der Arbeitswelt. 

Wenn wir erkennen – nicht als einfache Idee, sondern als gefühlte Empfindung, dass es tatsächlich keine Trennung gibt, nicht einmal den kleinsten Riss, zwischen dem, was wir sind als Lebewesen, und der Welt, zu der wir gehören, , finden wir die Unterstützung, die Initiative, den Mut und die Möglichkeiten, die Arbeitskraft nicht mehr in Projekte einzusetzen, die ein unfaires und nicht nachhaltiges Wirtschaftsmodell verstärken. Wir finden Wege, unsere Arbeitskraft einzusetzen, um die Natur zu hegen und zu pflegen und sie auf die eine oder andere Art und Weise zu schützen.  

Der Ausgangspunkt für Veränderung muss der Ort sein, an dem man sich befindet. Mit anderen Worten: Es ist wichtig, sich der Form des Körpers im Verhältnis zu seiner Umgebung bewusst zu werden. Die Workshop-Teilnehmer erkunden ihre Muster durch tägliche Bewegungen wie Atmen, Liegen, Sitzen, Stehen, Gehen und Kommunikation – einzeln, in geführten Sequenzen und durch Übungen mit einem Partner, in kleinen Gruppen und der gesamten Gruppe. Der theoretische Teil des Workshops liefert die notwendigen Informationen, um zu verstehen, wie diese Muster entstehen und wie sie sich in der Beziehung zwischen Körper und Schwerkraftfeld der Erde manifestieren.

Je nachdem, wie wir den Raum mit dem Körper einnehmen und in welchem Verhältnis wir zu den Koordinaten des Schwerkraftfeldes der Erde stehen, vermittelt es uns eine Energie, die uns ein Gefühl von Erhebung und Leichtigkeit in der Bewegung gibt, ein Gefühl von Leben und Bewegung im Einklang mit einer größeren Kraft. So können wir Fähigkeiten entdecken, von denen wir nicht wussten, dass wir sie besitzen, und sie entwickeln. Wir sind buchständlich in der Erde verwurzelt und können spüren, dass wir Teil des Vernetzung des gesamten Lebens sind. Im Inneren des Körpers entdecken wir den Kompass, der uns den Weg zeigt, dem wir folgen sollen. Eine schlechte Ausrichtung bedeutet das Gefühl, ständig auf unüberwindbare Hindernisse zu stoßen und ständig gegen Gegner kämpfen zu müssen, die stärker sind als wir selbst. Es verursacht Unwohlsein und langfristig auch Funktionsstörungen und Krankheiten.

Die Spannung, die entsteht, wenn wir im Konflikt mit der Schwerkraft leben, staut den Fluss der Empfindungen in sich wiederholenden Mustern, die uns daran hindern, klar wahrzunehmen, was wirklich geschieht. Dann werden die Gewebe, aus denen der Körper besteht, mit ungelösten emotionalen Inhalten aus der Vergangenheit durchtränkt, die knapp unterhalb der Schwelle des Bewusstseins gespeichert bleiben. Von dort aus prägen sie unsere Vision von uns selbst, vom Leben und von der Welt und halten uns verankert in der Art von Beziehung zur Umwelt, die wir eigentlich gerne verändern würden. Aber wenn wir diese Register der Vergangenheit erkennen als das, was sie sind, können wir uns orientieren und herausfinden, wie wir uns in dieser Hinsicht positionieren können, um das zu tun, was gut funktioniert, und loszulassen, was Unbehagen verursacht. 

Das Format des Workshops bietet Erfahrungen und Wissen, die für Fachkräfte in den Bereichen körperliche und geistige Gesundheit, Bildung, Kunst, Wirtschaft, Sport und vieles mehr zusätzlichen Mehrwert bieten, erfordert jedoch keine Vorkenntnisse. Eine wesentliche Voraussetzung ist die Bereitschaft, ein gewisses Maß an Sensibilität zu entwickeln, das es uns ermöglicht, Empfindungen im Körper wahrzunehmen, unabhängig davon, ob sie nun angenehm oder schmerzhaft sind, und es zu lernen, sie zu regulieren, um wirksam mit den Teilen der Person umzugehen, die im Konflikt mit den gröβeren Kraftfeldern der Welt gefangen sind. Der Workshop bietet die Werkzeuge, um diese Sensibilität zu entwickeln, auch wenn die Person viel Energie in die Desensibilisierung investiert hat und nicht weiß, wie sie ihren Körper wahrnehmen soll.