Trobar una nova orientació per estar en el mon quan la forma actual ens costa la salut o el sentit de coherència interna... quan les circumstàncies ens impedeixen continuar com abans, o quan encara no hem trobat el sentit que volem donar a la nostra vida.

El ritme frenètic de la vida moderna, la interacció continuada amb màquines i/o substàncies nocives per la salut en la vida laboral o la simple idea d’emprar la força de treball en projectes que reforcen un model econòmic injust i insostenible impulsen a cada cop més persones a plantejar-se un canvi en la seva manera de guanyar-se la vida. Altres es veuen obligats per acomiadaments, fallides o perquè el seu propi cos es nega a continuar com abans i emmalalteix.

El punt de partida pel canvi ha de ser el lloc on un es troba. O sigui és important prendre consciència de la forma del cos en relació amb el seu entorn. Els participants en el taller exploren els seus patrons a través dels moviments quotidians de respirar, estar estirats, estar asseguts, estar dempeus, caminar i comunicar-se, individualment, en seqüències guiades i en exploracions en parelles, en grups petits i en el grup sencer. La part teòrica del taller proporciona la informació necessària per comprendre com aquests patrons es generen i com es manifesten en la relació entre el cos i el camp gravitatori de la Terra.

Segons com ocupem l’espai amb el cos i en quina relació ens mantenim amb les coordenades del camp gravitatori de la Terra, ens abasteix d’una energia que ens confereix una sensació d’elevació i facilitat en el moviment, una sensació de viure i moure’ns a l’uníson amb una força major. D’aquesta forma podem descobrir facultats que no sabíem que teníem i desenvolupar-los. Literalment estem arrelat en la Terra i podem sentir que formem part de l’engranatge del conjunt de la vida. En l’interior del cos descobrim la brúixola que ens ensenya el camí a seguir. Un mal alineament comporta la sensació de topar contínuament amb obstacles insuperables i haver d’enfrontar-nos tot el temps a adversaris més forts que nosaltres. Produeix malestar i, a la llarga, disfunció i malaltia.

La tensió que es genera quant vivim en conflicte amb la gravetat atrapa el flux de sensacions en patrons repetitius que impedeixen percebre amb claredat el que està succeint de debò. Aleshores, els teixits que componen el cos queden embeguts de continguts emocionals irresolts del passat que romanen guardats just per sota del llindar de la consciència. Des d’allí informen la visió que tenim de nosaltres mateixos, de la vida i del món i ens mantenen ancorats en la classe de relació amb l’entorn que volem canviar. Però si els reconeixem com el que són, podem orientar-nos i descobrir com posicionar-nos al respecte per tal de poder emprendre tant el que funciona be com deixar anar el que causa malestar.

El format del taller proporciona experiències i coneixements que aporten un valor addicional per professionals de la salut física y psíquica, de l’educació, de l’art, del món de la empresa, de l’esport i molts altres, però no requereix cap formació prèvia. Un requisit indispensable es la voluntat de desenvolupar un cert grau de sensibilitat que permet percebre sensacions en el cos, ja siguin plaents o doloroses, i aprendre a gestionar-les per poder atendre, d’ una manera eficaç, a les parts de la pròpia persona atrapades en el conflicte amb els camps de força major del món. El taller proporcionarà les eines per desenvolupar aquesta sensibilitat, encara que la persona hagi invertit molta energia en insensibilitzar-se i no sàpiga com percebre el seu cos.