Les sessions de DFA t’ajuden a trobar la brúixola interna que et permet orientar els teus passos a la vida, ja sigui per mantenir el rumb o per trobar-ne un de nou. Moltes persones viuen només al cap, desconnectades de la seva presència viva en el cos. Aquest, sotmès a exigències insostenibles al llarg del temps i contaminat amb aliments carregats de toxines resultants de l’activitat humana, aguanta com bonament pot. Per més que entenguis que un canvi és imprescindible, portar-lo a terme tot sovint resulta molt difícil a causa de comportaments profundament arrelats en el cos des de fa generacions o fins i tot de l'antiguitat.

En les sessions de DFA aprens a desenvolupar la teva percepció sensorial per reconèixer les sensacions mitjançant les quals el teu cos et guia cap a una vida satisfactòria i sostenible i distingir-les de les sensacions que sorgeixen d’emocions retingudes en el passat, quan no sabíem com manejar-nos amb aquestes i que ens mantenen ancorades en les dinàmiques on tenen el seu origen. Aprens a gestionar el flux de sensacions per encarrilar-lo i així poder fer servir la seva energia de forma beneficiosa i seguir el rumb assenyalat per la saviesa que es desperta dins teu.