Connecta el teu cos a la Terra i permet que el terra sostingui el seu pes. Degut a la força gravitatòria, el pes del cos cau de forma inevitable; encara i així, l’excés de tensió involuntària dels teus músculs impedeix que puguis descansar realment en el món natural del qual tu en ets una part.

Si aprens a percebre la relació entre el teu cos i el terra, podràs trobar moment a moment la millor forma d’estar i moure’t amb suport i llibertat. Podràs sentir la relació entre els espais oberts a l’interior del teu cos i l’espai obert al teu voltant. Podràs descansar en lo més fons del que ets com ésser viu i expandir-lo fins abastar envergadures insospitades.

D’aquesta forma ets, literalment, un connector entre el cel i la terra i, per dir-ho així, portes el cel a la terra. Aportes el que només tu saps fer, a la teva manera, i beneficies el món en la seva totalitat. Esdevens agent del canvi cap a una societat sostenible.

Així aprens a tenir cura de la teva salut. A la vegada, sense proposar-t’ho, tens cura de la natura i la societat.

Només la veritat serveix. Quant es diu la veritat, el cos es relaxa. No és qüestió de posseir la veritat, sinó de saber com buscar-la i trobar-la, moment a moment. Les coses cauen pel seu propi pes.