Mitjançant la intervenció manual especial del DFA prens consciència de la forma del cos en relació amb el camp gravitatori de la Terra. Descobreixes les tensions que fas servir per mantenir la teva forma personal d’estar en el món, generalment en un equilibri forçat, i aprens a deixar-les anar per trobar un equilibri a base de suport. Llavors, l’espai al voltant de l’eix queda lliure, et sents "lliure d'estretors" i la creativitat pot fluir sense traves. La teva veu se sosté en una caixa sonora que vibra sense impediments. Et mous amb més llibertat. Pots trobar la forma del cos del teu personatge des de dins. Descobreixes com obrir el teu cos perquè vibri i es mogui amb la música de la teva dansa, el teu cant o el teu personatge.

Explorem els continguts emocionals i mentals que la tensió fixa en el cos perquè els tinguis al teu abast quant els necessitis a l’escenari, davant la càmera o en la pròpia vida, sense quedar-t'hi atrapat . Al reconèixer les sensacions i l’espai que ocupen en el cos, pots anar mes enllà dels significats personals que vares aprendre a atribuir-los quan creixies i així eixamples el registre disponible per al teu art.